Tips Kesehatan Dan Solusi Mengatasi Penyakit

 Pantangan  Penderita Maag

Seputar Informasi Pantangan Makanan Bagi Penderita Maag

Pantangan Makanan Bagi Penderita Maag sangat penting di hindari bagi anda yang sedang mengalami penyakit yang satu ini, memang penyakit ini merupakan penyakit yang banyak di derita di masyarakat dan tak pandang bulu, baik yang kaya dan yang miskin, wanita atau pria semua bisa terserang yang namanya penyakti maag, Akan tetapi mereka yang terkena kurang sekali memperhatikan asupan makanan mana yang boleh dan mana yang menjadi Pantangan Makanan Bagi Penderita Maag.

Makanan penyebab sakit maag sangatlah banyak, maka dari itu anda harus berhati-hati dalam memilih makanan yang harus anda konsumsi, agar nantinya anda tidak menderita maag kronis, sebab maag kronis merupakan jenis maag yang sudah parah dan sangat berbahaya bila terus dibiarkan serta butuh pengobatan maag yang tepat dan baik.

Maka dari itu waspadalah dengan makanan yang akan anda konsumsi, mungkin diantara makanan sehari-hari atau makanan yang anda sukai termasuk kedalam makanan yang dapat menyebakan sakit maag  

Berikut beberapa pantangan makanan bagi penderita maag :

• Cokelat 

Kandungan kakao, kafein, dan stimulan lain, seperti theobromine, dapat menyebabkan kadar asam di lambung meningkat. Selain itu, cokelat juga banyak mengandung lemak, sementara lemak juga dapat berpengaruh pada asam lambung.

• Minuman bersoda 

Minuman yang mengandung soda atau berkarbonasi adalah salah satu penyebab utama gangguan pada lambung. Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam, ditambah lagi dengan efek karbonasi yang bisa membuat perut jadi kembung sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman.

• Makanan yang digoreng 

Suka makan gorengan? Sebaiknya Anda tahu bahwa makanan ini juga bisa berpengaruh pada asam lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi. Selain itu, hobi makan gorengan juga kerap menimbulkan gangguan heartburn, yaitu rasa nyeri terdapat di ulu hati.

• Minuman beralkohol

Konsumsi bir, minuman keras, dan wine dapat berpengaruh terhadap naiknya asam lambung. Ada beberapa jenis minuman alkohol yang sifatnya memang tidak terlalu asam, tetapi para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut), dan ini dapat menyebabkan naiknya asam lambung.

• Produk olahan susu yang tinggi lemak 

Makanan tinggi lemak dapat meningkatkan kadar asam lambung. Sementara, produk olahan susu sendiri sebenarnya sudah bersifat asam. Jadi, ada baiknya Anda mulai berhenti mengonsumsi mentega atau susu yang tinggi lemak apabila sering mengalami gangguan lambung. Atau setidaknya, beralihlah ke yang tanpa lemak

Makanan Pantangan Sakit Maag Kronis

Makanan Pantangan Sakit Maag Kronis Berupa Di Antaranya Hindarilah Baca Juga Tentang Ciri Ciri Maag :

• makanan yang banyak mengandung gas (seperti lemak, sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yg dikeringkan dan minuman bersoda)
• makanan yg merangsang keluarnya asam lambung (seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah sitrus)
• makanan yg sulit dicerna yg membuat lambung lambat kosong misal makanan berlemak, kue tart, keju
• makanan yg merusak dinding lambung seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yg merangsang
• makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan.
• beberapa sumber karbohidrat seperti beras ketan, mie, bihun,serta dodol.