Nomor kalsium Dan Manfaat Kalsium Dalam Tubuh Manusia

Ciri-ciri umum
Nama, lambang, Nomor atom kalsium, Ca, 20
Jenis unsur logam alkali tanah
Golongan, periode, blok 2, 4, s
Massa atom standar 40,078(4)
Konfigurasi elektron [Ar] 4s2
2, 8, 8, 2
Sifat fisika
Fase solid
Massa jenis (mendekati suhu kamar) 1,55 g·cm−3
Massa jenis cairan pada t.l. 1,378 g·cm−3
Titik lebur 1115 K, 842 °C, 1548 °F
Titik didih 1757 K, 1484 °C, 2703 °F
Kalor peleburan 8,54 kJ·mol−1
Kalor penguapan 154,7 kJ·mol−1
Kapasitas kalor 25,929 J·mol−1·K−1
Tekanan uap
P (Pa) 1 10 100 1 k 10 k 100 k
at T (K) 864 956 1071 1227 1443 1755
Sifat atom
Bilangan oksidasi +2, +1[1]
(oksida basa kuat)
Elektronegativitas 1,00 (skala Pauling)
Energi ionisasi
(lebih lanjut) pertama: 589,8 kJ·mol−1
ke-2: 1145,4 kJ·mol−1
ke-3: 4912,4 kJ·mol−1
Jari-jari atom 180 pm
Jari-jari atom (terhitung) 194 pm
Jari-jari kovalen 174 pm
Lain-lain
Struktur kristal kubik berpusat muka
Pembenahan magnetik paramagnetik
Keterhambatan elektris (20 °C) 33,6 nΩ·m
Konduktivitas termal 201 W·m−1·K−1
Ekspansi termal (25 °C) 22,3 µm·m−1·K−1
Kecepatan suara (batang ringan) (20 °C) 3810 m·s−1
Modulus Young 20 GPa
Modulus Shear 7,4 GPa
Bulk modulus 17 GPa
Rasio Poisson 0,31
Kekerasan Mohs 1,75
Kekerasan Brinell 167 MPa
Nomor CAS 7440-70-2
Isotop paling stabil
Artikel utama: Isotop dari kalsium
iso NA Waktu paruh DM DE (MeV) DP
40Ca 96,941% Ca stabil dengan 20 neutron
41Ca syn 1,03×105 tahun ε - 41K
42Ca 0,647% Ca stabil dengan 22 neutron
43Ca 0,135% Ca stabil dengan 23 neutron
44Ca 2,086% Ca stabil dengan 24 neutron
45Ca syn 162,7 hari β- 0,258 45Sc
46Ca 0,004% >2,8×1015 tahun β-β- ? 46Ti
47Ca syn 4,536 hari β- 0,694, 1,99 47Sc
γ 1.297 -
48Ca 0,187% >4×1019 tahun β-β- ? 48Ti
l • b • s
· r

Kalsium (play /ˈkælsiəm/ kal-see-əm) adalah sebuah elemen kimia dengan simbol Ca dan nomor atom 20. Mempunyai massa atom 40.078 amu. Kalsium merupakan salah satu logam alkali tanah, dan merupakan elemen terabaikan kelima terbanyak di bumi. Kalsium juga merupakan ion terabaikan kelima terbanyak di air laut dilihat dari segi molaritas dan massanya, setelah natrium, klorida, magnesium, dan sulfat.[2]

Manfaat bagi manusia

Kalsium adalah mineral yang amat penting bagi manusia, antara lain bagi metabolisme tubuh, penghubung antar saraf, kerja jantung, dan pergerakan otot.

Berikut beberapa manfaat kalsium bagi manusia:

Mengaktifkan saraf
Melancarkan peredaran darah
Melenturkan otot
Menormalkan tekanan darah
Menyeimbangkan tingkat keasaman darah
Menjaga keseimbangan cairan tubuh
Mencegah osteoporosis (keropos tulang)
Mencegah penyakit jantung
Menurunkan risiko kanker usus
Mengatasi kram, sakit pinggang, wasir, dan reumatik
Mengatasi keluhan saat haid dan menopause
Meminimalkan penyusutan tulang selama hamil dan menyusui
Membantu mineralisasi gigi dan mencegah pendarahan akar gigi
Mengatasi kering dan pecah-pecah pada kulit kaki dan tangan
Memulihkan gairah seks yang menurun/melemah
Mengatasi kencing manis (mengaktifkan pankreas)
Setelah umur 20 tahun, tubuh manusia akan mulai mengalami kekurangan kalsium sebanyak 1% per tahun. Dan setelah umur 50 tahun, jumlah kandungan kalsium dalam tubuh akan menyusut sebanyak 30%. Kehilangan akan mencapai 50% ketika mencapai umur 70 tahun dan seterusnya mengalami masalah kekurangan kalsium.

Gejala awal kekurangan kalsium adalah seperti lesu, banyak keringat, gelisah, sesak napas, menurunnya daya tahan tubuh, kurang nafsu makan, sembelit, berak-berak, insomnia, kram, dan sebagainya.